ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΔΟΝΤΙΩΝ
Πέτρα των δοντιών – Αιτίες, πρόληψη και θεραπεία
Οι περισσότεροι άνθρωποι παρατηρούν την πέτρα μόνο όταν ο οδοντίατρος τους πει ότι πρέπει να καθαρίσουν πιο προσεκτικά. Με προσεκτική οδοντιατρική φροντίδα, η πέτρα μπορεί να μειωθεί σημαντικά μακροπρόθεσμα.
Πέτρα των δοντιών– ένας ανεπιθύμητος σύντροφος
Το Tartar είναι ο όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τα στερεά αποθέματα στα δόντια που δημιουργούνται με την πάροδο του χρόνου λόγω του ορυκτοποιημένου πλάκας. Συνήθως έχει κίτρινο-άσπρο χρώμα· σε ακραίες περιπτώσεις μπορεί ακόμη και να είναι καφέ ή μαύρο. Όλοι έχουν ταρτάρο, δεν μπορεί να αποτραπεί πλήρως και συνήθως αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου. Όπως υποδηλώνει η λέξη tartar, αυτά τα αποθέματα είναι πολύ σκληρά και, αντίθετα με την πλάκα, δεν μπορούν να αφαιρεθούν εύκολα καθαρίζοντας τα δόντια ή ξεβγάζοντας το στόμα. Θα διαβάσετε σε λίγο γιατί θα πρέπει να αφαιρείται τακτικά.
Οι προτάσεις προϊόντων μας
Πώς δημιουργείται ο τάρταρος
Η πλάκα είναι ο προκάτοχος του τάρταρου. Η πλάκα δημιουργείται καθημερινά στην επιφάνεια των δοντιών και μπορεί συνήθως να αφαιρεθεί εύκολα με το βούρτσισμα των δοντιών. Η πλάκα που δεν έχει αφαιρεθεί πλήρως σκληραίνει μετά περίπου δύο ημέρες και τότε δεν μπορεί πλέον να αφαιρεθεί μόνο με νερό και οδοντόκρεμα. Τα μέταλλα που περιέχονται στη σάλιβα κατακαθορίζονται στην πλάκα και την καθιστούν σκληρή. Ως αποτέλεσμα, ο τάρταρος δημιουργείται προς το παρόν ή αργότερα, ανάλογα με το πόσο επιρρεπής είναι κάποιος σε αυτό, ακόμη και μέσα σε λίγες μόνο ημέρες. Γενικά, οι πίσω πλευρές των λαιμών των δοντιών, οι άκρες των ούλων και οι χώροι μεταξύ των δοντιών επηρεάζονται ιδιαίτερα από τον τάρταρο, δηλαδή ακριβώς αυτές οι περιοχές που λαμβάνουν λιγότερη προσοχή από άλλες κατά τον καθαρισμό των δοντιών
Διάφορα είδη τάρταρου
Οι οδοντίατροι κάνουν διάκριση μεταξύ δύο ειδών τάρταρου ανάλογα με το πού κατατίθεται. Το πιο κοινό είδος ονομάζεται υπερούλης λίθος. Αυτόν τον βρίσκουμε πάνω από τη γραμμή των ούλων, συνήθως στην πίσω πλευρά των κάτω μπροστινών δοντιών και στην εξωτερική πλευρά των άνω οδοντοφύτων. Συνήθως εμφανίζεται επίσης στα μέρη όπου η σάλιβα εκκρίνεται από τους μεγάλους σιαλώδεις αδένες, δηλαδή στην πίσω πλευρά των κάτω κοφίνων και στους οδοντοφύτες του άνω γνάθου. Αυτός ο τύπος τάρταρου αναπτύσσεται σχετικά γρήγορα. Ο δεύτερος τύπος ονομάζεται υποούλης λίθος, ο οποίος βρίσκεται στις ουλικές τσέπες και έχει σκούρα καφέ έως μαύρη απόχρωση. Ο υποούλης λίθος αναπτύσσεται αρκετά αργά αλλά προσκολλάται πιο ισχυρά στα δόντια από τον υπερούλη λίθο
Κίνδυνοι: εάν ο τάρταρος παραμείνει ανεπηρέαστος
Παρόλο που ο ίδιος ο τάρταρος δεν είναι επικίνδυνος, μπορεί να έχει απρόσμενες συνέπειες για τα άτομα. Ο τάρταρος που δημιουργείται στην άκρη των ούλων προωθεί τη φλεγμονή των ούλων (τζινγκιβίτις), η οποία μπορεί στη συνέχεια να οδηγήσει στη φλεγμονή ολόκληρου του οδοντικού συστήματος (περιοδοντίτιδα). Αυτό, με τη σειρά του, μπορεί να προωθήσει την τερηδόνα και έτσι να απειλήσει την οδοντική υγεία. Εκτός αυτού, ο δυνατός τάρταρος δεν προάγει μια εικόνα καλά φροντισμένης εμφάνισης.
Στοματική υγιεινή: μείωση του τάρταρου μέσω προληπτικής φροντίδας
Η καλύτερη πρόληψη είναι η σχολαστική και τακτική στοματική υγιεινή. Αυτό σημαίνει καθαρισμό των δοντιών σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα για 2–3 λεπτά και καθαρισμό με οδοντογλυφίδα και/ή μπούρνους μεταξύ των δοντιών τουλάχιστον μια φορά την ημέρα. Σε αυτό το πλαίσιο, η τεχνική καθαρισμού και η φροντίδα είναι επίσης σημαντικές, επειδή η απλή “τρίψιμο” αφαιρεί μόνο ένα μικρό μέρος της πλάκας. Ένα οδοντόκρεμα με φθόριο, όπως το δικό μας οδοντόκρεμα LACALUT® aktiv, είναι ιδιαίτερα συνιστώμενο, διότι τα φθοριούχα, που φτάνουν στην οδοντόσχημη μέσω της οδοντόκρεμας, δημιουργούν μια είδους προστατευτική μεμβράνη στην επιφάνεια του δοντιού
Τα οξέα έτσι εξουδετερώνονται απευθείας και το σμάλτο σκληραίνει και έτσι γίνεται λιγότερο ευαίσθητο. Η πέτρα μπορεί να ελαχιστοποιηθεί μακροπρόθεσμα με αυτό το πολύ απλό και φθηνό προληπτικό μέτρο γιατί όπου δεν υπάρχει πλάκα, δεν μπορεί να σχηματιστεί πέτρα.
Η θεραπεία της πέτρας στο σπίτι είναι καμιά φορά αμφισβητήσιμη.
Ορισμένες ιστοσελίδες αναφέρουν οικιακά φάρμακα για τον τάρταρο, αλλά αυτά δεν είναι πάντα αβλαβή. Συχνά συναντάται η συμβουλή να αφαιρεθεί ο τάρταρος με μαγειρική σόδα. Λέγεται ότι τα κρύσταλλά της αφαιρούν την πλάκα μέσω τρίψιμου, δηλαδή σαν ένα είδος εμερί. Αυτή η διαδικασία μπορεί να είναι εξαιρετικά ερεθιστική και επιβλαβής για τα ούλα και τον οδοντοσμάλτο, και μπορεί να προκαλέσει μόνιμες βλάβες σε περιοχές που είναι πραγματικά υγιείς. Η κατάσταση είναι παρόμοια όσον αφορά τη χρήση ξυδιού και χυμού λεμονιού ως οικιακού φαρμάκου, καθώς το οξύ τους όχι μόνο έχει άσχημη γεύση, αλλά μπορεί επίσης να επιτεθεί στο σμάλτο.
Ένα αβλαβές οικιακό φάρμακο που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες είναι το “oil pulling”, για παράδειγμα, χρησιμοποιώντας λάδι καρύδας ή ελιάς. Ο στόχος είναι να αυξήσει την παραγωγή σάλιας, να δεσμεύσει βακτήρια και επιβλαβείς ουσίες και στη συνέχεια να τις εξαντλήσει. Το τακτικό “oil pulling” μπορεί να επιβραδύνει τον σχηματισμό πλάκας, και, συνεπώς, θα υπάρχει λιγότερο υλικό που μπορεί να μετατραπεί σε τάρταρο.
Έτσι λειτουργεί:
Βάλτε μια με δύο κουταλιές της σούπας λάδι στο στόμα σας και τραβήξτε το μέσα από τα δόντια σας για περίπου δέκα λεπτά. Προσοχή: καθώς αυτό το μείγμα λαδιού/σάλιου περιέχει πολλά βακτήρια και μικρόβια, δεν πρέπει ποτέ να καταπίνεται. Φτύστε το σε μια πετσέτα κουζίνας και πετάξτε το μαζί με τα οικιακά απορρίμματα. Στη συνέχεια ξεπλύνετε το στόμα με άφθονο καθαρό νερό.
Αφαιρέστε τον τάρταρο με επαγγελματικό καθαρισμό δοντιών.
Το αργότερο όταν οι σκληρές περιοχές στα δόντια γίνονται ορατές, είναι καιρός για μια επίσκεψη στον οδοντίατρο. Δεδομένου ότι δεν μπορείτε να αφαιρέσετε τον τάρταρο μόνοι σας, είναι απαραίτητες τακτικές εξετάσεις και καθαρισμός των δοντιών. Οι περισσότερες ασφαλιστικές εταιρείες καλύπτουν τα έξοδα για επαγγελματικό καθαρισμό δοντιών (ΕΚΔ) μία φορά το χρόνο. Ο τάρταρος αφαιρείται με τη βοήθεια κατάλληλων εργαλείων, όπως υπερήχων ή ειδικής σκαπτικής. Αυτό είναι συνήθως ανώδυνο εκτός αν τα ούλα που το περιβάλλουν έχουν ήδη φλεγμονώσει και είναι ιδιαίτερα ερεθισμένα. Συνιστούμε ανεπιφύλακτα να μην προσπαθήσετε να αφαιρέσετε τον τάρταρο μόνοι σας, διότι υπάρχει κίνδυνος τραυματισμού των ούλων, του οδοντοσμάλτου ή του στοματικού βλεννογόνου.
Πάνω από όλα, ο επαγγελματικός καθαρισμός των δοντιών εξαλείφει τα συμπτώματα και όχι τις αιτίες. Ο προσεκτικός, καθημερινός καθαρισμός των δοντιών είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας όταν πρόκειται για την ελαχιστοποίηση της πέτρας μακροπρόθεσμα. Επομένως: καθαρίζετε πάντα τα δόντια σας σχολαστικά!