ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΔΟΝΤΙΩΝ
Ελαττώματα σμάλτου: Όταν η προστασία εξασθενεί αργά
Μόνο το υγιές σμάλτο προλαμβάνει τον πόνο και τη φθορά των δοντιών. Τα αίτια της απώλειας του σμάλτου και τα μέτρα που βοηθούν στην πρόληψη της.
Σμάλτο δοντιών: είναι η πιο σκληρή ουσία στο ανθρώπινο σώμα. Τεχνικά. Επειδή οι όξινες τροφές και το νυχτερινό τρίξιμο επιτίθενται στο εξωτερικό στρώμα των δοντιών. Με την πάροδο του χρόνου και με λανθασμένη φροντίδα, το σμάλτο σιγά-σιγά φθίνει. Η απώλεια σμάλτου είναι ένα από τα πιο κοινά οδοντικά προβλήματα. Οι συνέπειες είναι ευαίσθητα στον πόνο δόντια, μικρά ελαττώματα και αυξημένος κίνδυνος τερηδόνας.
Τι ακριβώς είναι το σμάλτο των δοντιών;
Οι προτάσεις προϊόντων μας
Πώς δέχεται επίθεση;
Όσο ισχυρό κι αν είναι το σμάλτο των δοντιών, μπορεί ακόμα να καταστραφεί. Το επηρεάζουν ιδιαίτερα τα οξέα. Εάν η τιμή του pH στο στόμα πέσει λόγω όξινων τροφών, όπως φρούτα, λεμονάδα ή κρασί, το σμάλτο των δοντιών μαλακώνει. Εάν αυτό συμβαίνει συχνά ή πολύ τακτικά, για παράδειγμα, εάν πίνεται χυμός φρούτων κατά τη διάρκεια της ημέρας, το σμάλτο των δοντιών εξαντλείται σιγά-σιγά (ιατρικά γνωστό ως: διάβρωση των δοντιών). Οι ακόλουθοι παράγοντες προσβάλλουν επίσης το σμάλτο:
- Λανθασμένη στοματική υγιεινή. Ο έντονος καθαρισμός των δοντιών με μια άκαμπτη βούρτσα καταστρέφει το σμάλτο των δοντιών.
- Νυχτερινή λείανση (ιατρικά γνωστό ως: βρουξισμός). Οι ανεξέλεγκτες κινήσεις της γνάθου προκαλούν μηχανική φθορά.
- Οξύ του στομάχου. Σε πιο σπάνιες περιπτώσεις, ορισμένες υποκείμενες ασθένειες ευθύνονται για την απώλεια της αδαμαντίνης. Στην περίπτωση της παλινδρόμησης ή της βουλιμίας, για παράδειγμα, το σμάλτο των δοντιών καταστρέφεται από το οξύ του στομάχου.
Πώς μπορούν να αναγνωριστούν τα ελαττώματα του σμάλτου των δοντιών;
Συχνά είναι δύσκολο για έναν απλό άνθρωπο να εντοπίσει την απώλεια και τα αρχικά ελαττώματα της αδαμαντίνης με γυμνό μάτι. Ένα τυπικό σύμπτωμα που νιώθουν οι πάσχοντες είναι η ευαισθησία των δοντιών. Το άθικτο σμάλτο των δοντιών δεν είναι ευαίσθητο στον πόνο γιατί δεν το διαπερνούν νεύρα ή αίμα. Ωστόσο, εάν χαθεί το σμάλτο, η προστασία της ευαίσθητης υποκείμενης οδοντίνης μειώνεται – τα ζεστά και κρύα φαγητά πυροδοτούν μια άμεση αντίδραση πόνου. Ένα άλλο σημάδι είναι ο πονόδοντος που προκαλείται από την τερηδόνα. Τα βακτήρια περνούν ευκολότερα εάν το σμάλτο είναι ελαττωματικό. Μπορούν εύκολα να διεισδύσουν στο εσωτερικό μέσω της κατεστραμμένης επιφανειακής δομής του δοντιού. Τα προϊόντα του μεταβολισμού τους ανοίγουν το δόντι, αναπτύσσεται τερηδόνα.
Καλό είναι να επισκέπτεστε τακτικά τον οδοντίατρο, ώστε τυχόν απώλεια σμάλτου να αναγνωρίζεται έγκαιρα. Με ένα εκπαιδευμένο μάτι, ο οδοντίατρός σας μπορεί να κρίνει γρήγορα την κατάσταση του σμάλτου. Για παράδειγμα, αν τα μπροστινά δόντια έχουν γίνει πιο διαφανή κοντά στις κοπτικές άκρες, αυτό είναι κακό σημάδι. Ματ, άτονα δόντια ή αποχρωματισμοί υποδηλώνουν επίσης ελαττώματα. Ο λόγος για το τελευταίο: η οδοντίνη λάμπει όλο και περισσότερο μέσα από το σμάλτο. Το κιτρινωπό του χρώμα κάνει τα δόντια να φαίνονται πιο σκούρα. Ομοίως, μικρές ρωγμές και βαθουλώματα στις μασητικές επιφάνειες δείχνουν ότι το σμάλτο είναι πορώδες.
Πώς μπορούν να αναγνωριστούν τα ελαττώματα του σμάλτου των δοντιών;
Εάν διαγνωστεί απώλεια σμάλτου, είναι σημαντικό να προσδιοριστούν τα αίτια της. Για να το κάνουν αυτό, οι οδοντίατροι συχνά ξεκινούν ρωτώντας τους ασθενείς για τις διατροφικές τους συνήθειες και συνεπώς για τις όξινες τροφές που συχνά καταναλώνουν άθελά τους. Ένα ημερολόγιο τροφίμων μπορεί να παρέχει πληροφορίες και επίσης να βοηθήσει όσους επηρεάζονται να συνειδητοποιήσουν αυτά τα οξέα. Μόλις εντοπιστούν οι ερεθισμοί, θα πρέπει να αποφεύγονται στο μέλλον. Δεδομένου ότι το σμάλτο των δοντιών δεν μπορεί να αναγεννηθεί και επίσης δεν μεγαλώνει ξανά. Στην περίπτωση προχωρημένων ελαττωμάτων του σμάλτου, ο οδοντίατρος θα προσπαθήσει να ανακατασκευάσει τις πληγείσες περιοχές με σφραγίσματα και στεφάνες. Προκειμένου να μην συμβεί αυτό εξαρχής, συνιστάται η φροντίδα, η ενίσχυση και η προστασία του σμάλτου των δοντιών. Έτσι γίνεται:
Σταματήστε το τρίξιμο των δοντιών. Περίπου το 80 τοις εκατό όλων των οδοντιατρικών ασθενών τρίζουν τα δόντια τους τη νύχτα. Ένας ειδικός νάρθηκας δαγκώματος προστατεύει τις μασητικές επιφάνειες και μειώνει τις εκδορές. Ωστόσο, όσοι σφίγγουν και τρίζουν τα δόντια τους συχνά υποφέρουν από άγχος. Γι’ αυτό οι μέθοδοι χαλάρωσης όπως ο διαλογισμός, η αυτογενής προπόνηση ή η προοδευτική μυϊκή χαλάρωση που χρησιμοποιούνται πριν πάτε για ύπνο μπορούν επίσης να βοηθήσουν – και έτσι να προστατεύσουν το σμάλτο των δοντιών.
Τρώτε ωμά τρόφιμα. Τα καρότα, το κουλράμπι ή το σέλινο απαιτούν εντατικές κινήσεις μάσησης. που ενεργοποιούν την προστατευτική ροή του σάλιου. Αυτό είναι σημαντικό γιατί τα μέταλλα που περιέχει εξουδετερώνουν τα επιθετικά οξέα και ενισχύουν το σμάλτο των δοντιών.
Βουρτσίστε τα δόντια απαλά. Με την πάροδο του χρόνου, το εντατικό βούρτσισμα φθείρει το σμάλτο των δοντιών. Μια ένδειξη ότι ασκείται υπερβολική πίεση είναι οι τρίχες που φθείρονται γρήγορα. Σε αυτή την περίπτωση, πιο ήπιες και πιο αργές κινήσεις θα αξίζουν τον κόπο. Όποιος χρησιμοποιεί οδοντόκρεμα Lacalut aktiv ενισχύει επίσης το σμάλτο των δοντιών με το φθοριούχο νάτριο που περιέχει και αυξάνει την αντίσταση των δοντιών στην τερηδόνα.
Κατασκευάστε προστασία. Τρόφιμα όπως το λάδι καρύδας ή τα γαλακτοκομικά προϊόντα έχουν προστατευτικές ιδιότητες. Ενώ το τελευταίο μετράει και ως όξινο τρόφιμο, η υψηλή περιεκτικότητά του σε ασβέστιο αντισταθμίζει τον κίνδυνο για το σμάλτο των δοντιών.
Ρωτήστε για παρενέργειες. Ορισμένα φάρμακα, όπως ορισμένα αντιβιοτικά ή αντικαταθλιπτικά, μπορεί να βλάψουν το σμάλτο των δοντιών. Ο θεράπων ιατρός μπορεί να γνωρίζει μια αποτελεσματική εναλλακτική λύση.
Αποφύγετε ή αντικαταστήστε τα οξέα. Οι όξινες τροφές επιτίθενται στο σμάλτο των δοντιών μειώνοντας το επίπεδο του pH στο στόμα. Τα αναψυκτικά είναι ιδιαίτερα επιθετικά, αλλά τα φρούτα, το κρασί ή ο χυμός μπορούν επίσης να προκαλέσουν βλάβη μακροπρόθεσμα. Τα ασφαλή ποτά, από την άλλη πλευρά, περιλαμβάνουν νερό και τσάι από βότανα. Όσοι τρώνε όξινα τρόφιμα μπορούν να ξεπλύνουν το στόμα τους με νερό ή να πιουν μερικές γουλιές νερό μετά, το οποίο αραιώνει το οξύ. Θα πρέπει να περιμένετε τουλάχιστον 30 λεπτά ή, ακόμα καλύτερα, μια ώρα, πριν βουρτσίσετε τα δόντια σας, ώστε το σμάλτο των δοντιών να αναγεννηθεί.